W oczach wielu osób współpraca z trenerem personalnym jest wyrazem snobizmu, ponieważ nie każdy może sobie pozwolić na taki wydatek, który wydaje się stosunkowo niestandardowy zważywszy, że trenować można samemu. Praktyka pokazuje jednak, że trening prowadzony we własnym zakresie, nawet poparty rozmaitymi wskazówkami i poradami, np. z Internetu, nie jest tak efektywny i owocny jak […]
Wigilia i święta Bożego Narodzenia wymagają od nas szczególnej oprawy… Magiczne dekoracje i unoszące się w powietrzu cudowne zapachy przygotowywanych w kuchni bakaliowych potraw tworzą wyjątkową atmosferę świąt, która udziela się wszystkim domownikom. Jedyne w swoim rodzaju orzechowe przysmaki, wypełnione makiem strucle i aromatyczny kompot z suszonych owoców… tak pachną święta o smaku bakalii HELIO! […]
Jaki dobry film na wieczór? Czy film romantyczny, czy może horror albo film akcji ? nie jest to prosta sprawa, ponieważ prawdziwy kinomaniak bardzo szybko zalicza wszystkie kinowe hity i pozostaje postawiony przed wyzwaniem, jaki świetny film mu jeszcze pozostał do obejrzenia? Nie jest łatwo o taką inspirację, ale może uda nam się pomóc.
W Internecie coraz więcej osób poszukuje ciekawych przepisów kulinarnych. Nie chodzi tu tylko o oryginalność potraw, ale coraz częściej kwestie zdrowotne. Zdrowe przepisy kulinarne to temat poszukiwany przez osoby, które podchodzą do żywienia w sposób poważny i rozumieją, że to co jemy determinuje w jakim zdrowiu jesteśmy. W sieci nie brakuje serwisów wyspecjalizowanych w przepisach […]
Najnowsze statystyki dotyczące stanu zdrowia Polaków w kontekście wzroku i jakości widzenia są zatrważające. Zastanawiasz się ile osób w Polsce nosi okulary? Otóż okazuje się, że jest to już ponad 10 mln obywateli, a drugie tyle sygnalizuje zauważalne pogorszenie jakości wzroku, w związku z czym jeszcze w tym roku mogą dołączyć oni do tego grona. […]